1回目 5/7 |
梅麦ごはん ロールキャベツ 小倉寄せ ねぎと生姜ののっぺい |
6回目6/11 |
3.5倍粥 生姜みそ お焼き 和風ロールキャベツ ひじきの梅サラダ |
2回目5/14 |
天然酵母パン ライスコロッケ 春雨のスープ |
7回目6/18 |
5分搗きごはん 夏野菜のかき揚げ ごぼうの丸煮 胡瓜スープ |
3回目5/21 |
ほうとう 春巻 ひじきこんにゃく おひたし |
8回目6/25 |
ひやむぎいなり 若布と胡瓜とかまぼこの和えもの |
4回目5/28 |
スパゲッティ・ポモドーロ コーフーカツ 胡瓜の塩こうじつけ |
9回目7/2 |
ごまダレそうめん 南瓜のコロッケ 切干大根と里芋煮 糸切団子 |
5回目6/4 |
そば寿司 玉ねぎの丸煮 小豆南瓜のブラウニー 胡瓜の松前漬け |
10回目7/9 |
ドライカレー ポテネーゼサラダ たまねぎの梅醤和え コーンスープ 果汁の寒天ゼリー |
宇宙法則研究会会員 | |
10回一括全納 | 38,000円 |
5回分申込 | 21,000円 |
単発受講 | 4,600円 |