荻窪の穀菜食料理学校一慧のクッキング。
宇宙規則研究会が主催しております。

明日2/8（土）は伊藤誠先生の定期セミナーです。


テーマは
①体質に合わせた穀菜食とは？（午前11時～12時30分）
②体質を早く改善するにはどうするか？（午後1時～午後2時30分）

です。

せっかく、穀菜食、マクロビオティックを始めるのであれば、なるべく早く体調がよくなっていることを実感したいものですね。
明日のセミナーでは、伊藤先生が
ご自分の体質にあった食事をする方法、運動や入浴と連動して体調を整える方法を丁寧に解説くださいます。

ご都合がよろしい方はぜひご参加ください。

穀菜食をやっても体調が今一つ整わない、ご自分がどのような食事をしていけばよいのか不安だという方は大変貴重なお話が伺えるはずです。