荻窪の穀菜食料理学校一慧のクッキング。
宇宙規則研究会が主催しております。

一慧のクッキング講師が新潟見附市に出張し、料理教室を開催していただきます！

台所から広がる笑顔
食によってひとは変わる、運命まで変わる台所から広がる笑顔
食によってひとは変わる、運命まで変わる

穀菜食料理教室
 
講義「穀菜食と塩と油」
 
 
 講師　一慧(かずえ)のクッキング 中野乃梨子
 
7/26（日）
 
 見附市勤労者家庭支援施設 ふぁみりあ2階 調理室
10:00〜15:30　9:00受付開始
参加費/4,500円（会員4,000円）　定員25名

持ち物/エプロン、髪をおおう三角巾、ふきん、
筆記用具、持ち帰り用容器

　からだと心のバランスをとりもどすための、食事と手当て法を学ぶ料理教室です。
　自然治癒力を高める穀物菜食は、想像以上にバラエティに富んで楽しく、おいしい料理です。体質に合わせた食事のとり方、調理法を提唱する「一慧のクッキング」（東京・荻窪）より毎回講師が出張し調理の基本から奥深い理論まで、ていねいに説明させていただきます。
　今月は、ムシムシじっとりと暑い梅雨や真夏を元気に過ごすための料理、調理の工夫、献立など、大自然のリズムに調和した穀菜食ならではの智慧を体験します。理想の自分を目指しましょう。