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新着情報 料理教室の最近のブログ記事
2014年9月～11月 上級料理教室
| 9/12 | 9/19 | 9/26 | 10/3 | 10/10 |
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※ぬか床の作り方
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| 10/17 | 10/24 | 10/31 | 11/7 | 11/14 |
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ミニ懐石料理
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クリスマス料理
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コース受講にあたっては宇宙法則研究会会員登録が必要です。
上級コースは初級コースと並行して受けていただくこともできます。他のマクロビオティック料理教室を受講された経験がある方は、初めに上級コースを受講いただくこともできます。
※10回一括全納申込され、予定日に出席できなくなった場合、集中教室か次シーズンの教室に振替できます（振替分は無料です）。
10回一括申込or5回分申込をされた方で、2014年9/11まで入金された方には一慧のクッキング買い物５％割引券を進呈いたします。
10回分申込の方には2枚、5回分申込の方には1枚です。2枚まで同時に使用することができます。2枚同時使用で一慧のクッキングにてお買いものをされると1割引きになります。
| 10回一括全納 | 5回分 | 単発受講 |
| 50,000円 | 26,000円 |
5,500円 |
(宇宙法則研究会)
2014年8月20日 15:36
2014年9月～11月 初級料理教室
２，３年前より、極陽タイプの受講者が増えておりました（食養相談にいらっしゃる方は特に）。
その対応として様々な検討の末、初級に従来の塩分濃度が強い基本食を続けることは、体調の偏りが起きる原因になると判断しました。
玄米・基本食は大事にすべき伝統食です。しかし、極陽食とを極陰食で内臓諸器官を機能させている現代人と、塩気で締めつけたベテランの玄米食者の両方に、体が硬くなる傾向（陽性の生理痛、陽性の腰痛、関節痛）を身受け、初級で玄米を食べられる体をめざすことを主テーマとしてメニューを組み、講義テーマも5つの体質のとらえ方をメインとする方向に致しました。これまでに基本食メニューは上級のおもてなし料理の中に組み込ませていただきます。
また、火曜初級コース（陽性体質対応）は、夏コース同様、木曜日の初級コースのメニューをもとに、より陽性体質に適応するようアレンジした内容となります。
2014年5月～7月期の火曜初級コースについては、試行錯誤しながらの教室で、変更が多く、ご迷惑をおかけしたこと、お詫び申し上げます。
木曜初級コース予定表 11時から15時
| 9/11 | 9/18 | 9/25 | 10/2 | 10/9 |
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| 10/16 | 10/23 | 10/30 | 11/6 | 11/13 |
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| 宇宙法則研究会会員 | |
| 10回一括全納 | 38,000円 |
| 5回分申込 | 21,000円 |
| 単発受講 | 4,600円 |
10回一括申込の方がお休みされる場合
※一括全納いただいた方が出席予定日にご都合がつかない場合、別の曜日や集中クラス、次シーズンに振り替えることができます。
10回一括申込or5回分申込をされた方で、2014年9月10日までに入金さた方には一慧のクッキングお買いもの割引券を進呈いたします。
10回分申込の方には2枚、5回分申込の方には1枚です。2枚まで同時に使用することができます。2枚同時使用で一慧のクッキングにてお買いものをされると1割引きになります。
お申込み
(宇宙法則研究会)
2014年8月20日 11:16
8月初級集中料理教室の内容が決まりました
| 1日目8/23（土） | 2日目8/24（日） |
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前半 はと麦とくこの実のおかゆ なすのしぎ焼き ブルーベリー蜜のくずもち サラダ |
前半 ひやむぎののり巻き 肉じゃが風 板麩のごま梅味スープ |
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後半 パセリとほうれん草のスパゲッティー トマトと玉ねぎのサラダ もやしのミソスープ |
後半 シンプルピザ 豆腐と南瓜のマーボー レンコンつみれスープ |
場所 一慧のクッキング 荻窪
時間 両日とも午前11時から午後6時まで
講師 大森 一慧 加藤 千枝 他
予定よりも遅れて終了する場合がございますので、お帰りの交通機関の予約は時間的余裕をもっていただけるようお願い申し上げます。
参加費（材料費込み）
| 8/23,8/24両日フル参加 | 17,000円（税込） |
| 1日のみ参加 | 9,000円（税込） |
| 1日部分参加 | 4,800円（税込） |
お申込みはこちら
(宇宙法則研究会)
2014年8月 2日 22:06
2014年9月～11月 初級 料理教室案内（日程のみ）
当該季は通常の初級コース（陰性気味から中庸体質向け）と、陽性タイプ対応初級コースに分けて行います。
通常の初級コース 木曜 11:00～15:00
講師 原則として 加藤 千枝 中野 乃梨子 他 交代で担当
| 9/11（木） | 9/18（木） | 9/25（木） | 10/2（木） | 10/9（木） |
| 10/16(木） | 10/23（木） | 10/30（木） | 11/6（木） | 11/13（木） |
| 9/16（火） | 9/23（火） | 9/30（火） | 10/7（火） | 10/14（火） |
| 10/21（火） | 10/28（火） | 11/4（火） | 11/11（火） | 11/18（火） |
原則として 加藤 千枝 中野 乃梨子 他 交代で担当
受講料
| 宇宙法則研究会会員 | |
| 10回一括全納 | 38,000円 |
| 5回分申込 | 21,000円 |
| 単発受講 | 4,600円 |
火曜初級特別受講料
| 宇宙研会員歴が通算8年以上の方 |
| 32,000円 |
| 17,000円 |
| 3,600円 |
受講には宇宙研会員登録が必要です。 体験受講の場合は会員登録せずにご受講いただけます（各コース1回まで）。
10回一括申込の方がお休みされる場合
※一括全納いただいた方が出席予定日にご都合がつかない場合、別の曜日や集中クラス、次シーズンに振り替えることができます。
10回一括申込or5回分申込をされた方で、2014年9月10日まで入金された方には一慧のクッキング買い物５％割引券を進呈いたします。
10回分申込の方には2枚、5回分申込の方には1枚です。2枚まで同時に使用することができます。2枚同時使用で一慧のクッキングにてお買いものをされると1割引きになります。
お申込み
(宇宙法則研究会)
2014年7月11日 19:08
8月の初級集中料理教室
8/23（土）8/24（日）の両日に初級集中料理教室を開催いたします。
場所 一慧のクッキング 荻窪
時間 両日とも午前11時から午後6時まで
講師 大森 一慧 加藤 千枝 他
予定よりも遅れて終了する場合がございますので、お帰りの交通機関の予約は時間的余裕をもっていただけるようお願い申し上げます。
参加費（材料費込み）
| 8/23,8/24両日フル参加 | 17,000円（税込） |
| 1日のみ参加 | 9,000円（税込） |
| 1日部分参加 | 4,800円（税込） |
実施予定内容 事情により予告なく変更させていただく場合がございます。
(宇宙法則研究会)
2014年7月11日 12:03
5/27より火曜初級コース（陽性体質向け）を開始いたします
5/27から7/29で週1回のペースで進めてまいります。木曜コースとは異なり、10回すべて陽性体質向けの内容です。
実施献立は基本的に木曜初級コースと共通ですが、陽性体質向けとするため、各回２～３種類前後は火曜独自メニューとなります。
陽性タイプ教室は下記の方におすすめです。
- 体質改善をめざし、穀菜食（マクロビオティック）を始めたが、玄米ごはんや、塩味の強いおかずが苦手
- 玄米を食べ始めたら閉経する年齢でないのに月経が長期間止まっている
- 穀菜食（マクロビオティック）を始めたら体が硬くなってきた
- 穀菜食（マクロビオティック）を始めたら関節や筋肉に痛みが出てきた
- 穀菜食（マクロビオティック）を始めたら体が冷えるようになった
- 穀菜食（マクロビオティック）を始めたら朝起きが悪くなった
- 穀菜食（マクロビオティック）を始めたら、イライラしやすかったり、感情の起伏が激しくなった
- 長年、玄米菜食をしてきたのに、体調が整わない
- アトピー、花粉症、高血圧、等の方は通常の木曜初級よりも、火曜の方がおすすめです。
宇宙研会員歴が通算8年以上の方は特別料金となります。通算8年の間が空いていても大丈夫です。
受講料
| 宇宙法則研究会会員 | 宇宙研会員歴が通算8年以上の方 | |
| 10回一括全納 | 38,000円 | 32,000円 |
| 5回分申込 | 21,000円 | 17,000円 |
| 単発受講 | 4,600円 | 3,600円 |
| 第1回目 | 2回目 | 3回目 | 4回目 | 5回目 |
| 5/27 | 6/3 | 6/10 | 6/17 | 6/24 |
| 6回目 | 7回目 | 8回目 | 9回目 | 10回目 |
| 7/1 | 7/8 | 7/15 | 7/22 | 7/29 |
便振振替の場合
口座番号00180-8-36826 加入者名:一慧のクッキング
※この郵便局の口座に他金融機関から振込場合 ゆうちょ銀行 019店 当座 0036826 カズエノクッキング
銀行振込の場合
三菱東京UFJ銀行 荻窪支店 普通０００５３４５ 名義:合資会社宇宙法則研究会
お申込み
(宇宙法則研究会)
2014年5月14日 18:21
一慧のクッキング5月～7月期上級料理教室のお知らせ（2014年）
今回より、上級コースは年代別にメニューを編成しなおし、教室を進めてまいります。
初級コースでは体質別にメニューを組み立てていますが、同じ体質でも、年代によって、好み、相性が変わってきます。
初級コースで学んだ知識をもとに、年代別の組み合わせ方も実践することで、穀菜食へのより深い理解が得られることと存じます。
上級コースも体験受講が可能ですので（体験受講料は5,500円）、興味のある方は一度ご受講ください。短時間であれば教室見学も可能です（無料）。
詳しい案内はこちら
(宇宙法則研究会)
2014年5月 1日 22:09
5/5、5/6上級集中料理教室のお知らせ
ゴールデンウイーク最後にに行う、上級集中教室のお知らせです。
5/5,5/6の二日連続です。
発表メニューの他、一部、当日追加する予定です。
詳しくはこちら
初級コースは体質改善ですが、上級コースは楽しい料理を学びます。
(宇宙法則研究会)
2014年4月23日 18:15
2014年5月～7月期、初級コースのお知らせ
2014年の5月からの初級コースの詳細を発表させていただきます。
5月15日からのスタートです。
現在、ご予約受付中です。よろしくお願い申し上げます。
http://www.uchuken.com/classroom/cat_cat159/
(宇宙法則研究会)
2014年4月20日 17:34
4/29,4/30初級集中料理教室のお知らせ
場所 一慧のクッキング 荻窪
時間 両日とも午前11時から午後6時まで
講師 大森 一慧 加藤 千枝
予定よりも遅れて終了する場合がございますので、お帰りの交通機関の予約は時間的余裕をもっていただけるようお願い申し上げます。
参加費（材料費込み）
| 4/29,4/30両日フル参加 | 17,000円（税込） |
| 1日のみ参加 | 9,000円（税込） |
| 1日部分参加 | 4,800円（税込） |
実施予定内容 事情により予告なく変更させていただく場合がございます。
体質に関しての詳細はこちらから
| 陰性肥大体質の方に適す | 陽性肥大体質の方に適す | 陰性委縮体質の方に適す | 陽性委縮体質の方に適す |
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(宇宙法則研究会)
2014年4月 4日 17:50
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